Главная - Обувь - Выбрать обувь без вреда для здоровья
Июн 26
Среда

Женский гардероб:

Стили одежды:

Стиль гранж

News image

Мрачноватый стиль с неприятным названием (grunge переводится как что-то неприятное и отталкивающее) зародился в начале 90-х годов в США....

Гангстерский стиль

News image

Как следует из названия, гангстерский стиль - это стиль, копирующий одежду 20-х - 30-х годов прошлого века, когда в США расцвели многочисл...

Стиль Рококо

News image

Изящный стиль «Рококо» стал логичным и великолепным завершением эпохи роскоши европейских монархов. Кстати именно тогда - ранее не очень-т...

Фольклорный стиль одежды

News image

Фольклорный стиль - навеян мотивами народного творчества. Фольклорный стиль одно из тех звеньев, которые связывают прошлое нашего народа с...

Стиль Диско

News image

Популярный в 70-е - первой половине 80-х годов стиль диско происходит от ярких и блестящих сценических костюмов, в которых выступали муз...

Тенденции моды:

Мода на объемные платья

News image

Это случилось, постепенно виртуальный мир интегрировался в реальную жизнь и одной из первых на себе, это ощутила мода. Наверняка, каждый И...

Модные тенденции сезона весна-лето 2008

News image

Модные тенденции сезона весна-лето 2008 – это стиль одежды древних греков, а так же Азия, Африка и Океания, Шотландия и Средиземноморье. Г...

Мода на ромбы и полосы

News image

Цветовые тенденции 2008/2009 делают обещание, создать яркий сезон, где мода на ромбы и полосы станут вновь актуальны, а стиль пэчворк, вно...

Авторизация



Создать стиль:

Модели юбок для вашей фигуры

News image

Юбки являются базовым предметом гардероба практически любой женщины, поэтому к вопросу как правильно выбрать модель юбки следует относитьс...

Женская одежда - деловой стиль

News image

Итак, вы стали бизнес-леди. Или вам предстоит работать в офисе, где придерживаются строгого делового дресс-кода. Или вы просто хотите прид...

Узнай свой цветотип внешности

News image

Выбирая себе одежду, макияж, аксессуары и даже краску для волос в соответствии со своим цветотипом, вы всегда будете выглядеть более ярко ...

Конкурсы:

XXV-й международный конкурс молодых дизайнеров Экзерсис

News image

В рамках XXXII Федеральной ярмарки Текстильлегпром 18 февраля в Москве на ВВЦ в павильоне 69 состоялся сезонный показ коллекций одежды ...



Выбрать обувь без вреда для здоровья
Женский гардероб - Обувь

выбрать обувь без вреда для здоровья

Обычно, покупая обувь, мы смотрим на ее внешний вид, представляем себе, как будем выглядеть в ней. Это правильно, с одной стороны, но с другой, подбирая обувь в магазине, Вы когда-нибудь задумываетесь о ее влиянии на здоровье? Думаю, что нет. «Ведь мы находимся не в аптеке», - скажите Вы. А очень даже зря, что Вы так считаете, потому что неправильно подобранная обувь может в лучшем случае ухудшить Вам настроение, а в худшем негативно повлиять на здоровье.

Маленькая неприятность в виде мозоли Вас, возможно, не запугает, тем более существуют специальные пластыри. Совсем другое дело, когда выясняется, что из-за очень красивой, модной, но, к сожалению неудобной обуви, возникли проблемы с сосудами, мышцами, суставами или даже позвоночником.
Сейчас, Вы познакомитесь с рекомендациями о том, как правильно выбрать обувь без вреда для здоровья, на что следует обратить внимание. Многие с этими правилами уже знакомы, но почему-то зачастую все равно ими пренебрегают.
Итак, приступим.

Во-первых, никогда не носите тесную обувь. Многие ошибочно полагают, что обувь, которая им жмет, со временем разносится и будет все нормально. На самом деле, пока Вы будете выжидать этого момента, незаметно могут подступить проблемы, которым Вы вряд ли будете рады: мозоли, нарушение кровообращения, врастание ногтей или искривление пальцев. Думаю, Вам такое «счастье» не надо. Тесная обувь может усугублять течение варикозного заболевания нижних конечностей.
Но помните, что слишком свободная обувь тоже не принесет большой пользы. Почему? Все очень просто – нога будет постоянно «болтаться» в такой обуви, вследствие чего могут появиться мозоли, потертости при этом мышцы ног всегда будут находиться в напряжении, «чтобы не потерять ботинок».

Во-вторых, во время примерки обуви всегда одевайте обе туфли, а не одну. Обязательно пройдитесь по магазину, чтобы удостовериться в том, что обувь Вам действительно подходит, что нет ни одного места, которое бы доставляло Вашим ногам дискомфорт. Пальцами ног Вы должны ощущать носок, но только слегка.
Проведите рукой по обуви, Вы не должны чувствовать никаких бугорков, образуемых пальцами ног.

В-третьих, не покупайте обувь в утренние часы. Почему? Дело в том, что делая примерку в утренние часы, обувь может хорошо сидеть, а когда Вы решите их одеть вечером, скажем, на свидание, то будете сильно удивлены тому, что не удается их одеть или Вам стало в них слишком тесно. Это происходит, потому что к вечеру наши ноги немного отекают. Это естественно, тем более в жаркую пору.

В-четвертых, приобретайте обувь с мягкой и гибкой подошвой. Проведите маленький тест прямо в магазине – возьмите обувь и согните ее. Если подошва гнется без каких-либо затруднений и верх обуви не изменяет слишком сильно своей формы, то значит перед Вами хороший товар. Желательно чтобы подошва была воздухопроницаемой, но это особенность дорогих моделей.
Подошва зимней обуви должна быть достаточно толстой. Хорошо, если на ее поверхности нанесен разный рисунок протектора, например, одна часть имеет полоски, а другая округлые выступы.
Многие женщины очень любят туфли на высоких каблуках. Несмотря на то, что большинство знают об их вредном влиянии на здоровье, они все равно в погоне за модой, продолжают их носить. Хотите знать, почему каблуки являются виновником многих заболеваний? Тогда смотрите:
1. Нагрузка распределяется на всю стопу неравномерно – одна часть стопы (передняя) полностью загружена, а другая часть (задняя) напротив полностью разгружена.
2. Природа создала человеческую стопу таким образом, чтобы при ходьбе она «пружинила», тем самым уменьшала нагрузку. Каблук же освобождает стопу от этой функции, и каждый шаг приводит к возникновению колоссальных нагрузок на позвоночник. Это не проходит бесследно – появляются боли в спине, увеличивается риск возникновения грыжи межпозвоночных дисков и остеохондроза.
Поэтому, милые женщины, запомните: прежде чем одеть обувь на высоком каблуке подумайте о своем здоровье, оно Вам дано не для того, чтобы растрачивать его на право и на лево. Пусть Ваши ножки украшают туфли с небольшим каблуком 2-5 см. Конечно, иногда можно себе позволить носить 12-сантиметровый каблук, но не слишком часто и долго.

В-пятых, старайтесь приобретать обувь из натуральных материалов: замши, текстиля, натуральной кожи. Но, к сожалению, на прилавках магазина можно встретить обувь из кожзаменителей. Такая обувь очень вредна для здоровья. Особенно это проявляется в летние деньки, когда под воздействием высоких температур, искусственный материал начинает выделять химические вещества. Помимо этого, такая обувь не пропускает воздух, что является основным виновником возникновения грибковых заболеваний ног опрелостей, что является причиной неприятного запаха.
Если же вы все-таки решили приобрести кожу из кожзаменителей, то обязательно обратите внимание на подкладку, она должна быть из натуральной кожи или текстиля.

В-шестых, выбирайте обувь с наличием супинатора. Множество косточек стопы образуют свод стопы, который служит, своего рода «амортизатором» для нашего организма. За счет этого свода, нога как бы пружинит и на все наши суглобы позвоночника и нижней конечности идет меньшая нагрузка, и нет вероятности развития неприятностей уже описанных выше. Супинатор поддерживает этот свод, за счет этого ноги не так устают во время ходьбы. Большое значение обувь с супинатором имеет для людей, страдающих плоскостопием и для маленьких детей, у которых этот свод стопы только формируется.
Итак, вот несколько основных правил, которыми следует руководствоваться при выборе обуви. И здесь, наверно, правильней будет сказать не «пользуйтесь ими на здоровье», а «пользуйтесь ими для здоровья».

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

История моды:

News image

Немного о стиле Модерн

В конце столетия в моде появляется огромное количество новых веяний. Кроме того, повторяется мода минувших времен. Третья французская республика отметила в 18...

News image

Немного об истории моды

Люди на протяжении многих веков и в любом обществе рассматривали одежду и другие украшения в качестве формы невербальной коммуникации, чтобы показать, какой о...

News image

Мода между двумя мировыми войнами

Первая мировая война принесла миру много потрясений. Жизнь после этого коренным образом изменилась. Естественно, что перемены не обошли и моду, в которой новы...

Главная - Обувь - Выбрать обувь без вреда для здоровья