Стили одежды:

Стиль Диско

News image

Популярный в 70-е - первой половине 80-х годов стиль диско происходит от ярких и блестящих сценических костюмов, в которых выступали муз...

Корпоративный стиль

News image

Для современного человека его костюм - это не только зашита от холода или солнечных лучей, плюс необходимое условие для соблюдения общепри...

Стиль вестерн

News image

Стиль «вестерн» - это, прежде всего джинсы. Кроме того, кожа и замша, шнуровка, клетчатые рубашки и цветастые юбочки. Стиль «вестерн» можн...

Стиль барокко

News image

Стиль барокко - это европейская мода XVI—XVIII веков, зародившаяся в Италии, но доведенная до совершенства при французском королевском дво...

Гангстерский стиль

News image

Как следует из названия, гангстерский стиль - это стиль, копирующий одежду 20-х - 30-х годов прошлого века, когда в США расцвели многочисл...

Тенденции моды:

Модные тенденции сезона весна-лето 2008

News image

Модные тенденции сезона весна-лето 2008 – это стиль одежды древних греков, а так же Азия, Африка и Океания, Шотландия и Средиземноморье. Г...

Мода на агрессивный стиль

News image

В мире моды нынче знаменитости уступают место молодым, так испанский бренд Mango начинает ориентироваться на моделей, которые ещё не успел...

Модная домашняя одежда

News image

Во что же мы одеты, когда находимся дома?! Многие говорят, что все равно никто не увидит, значит можно одеваться во что угодно. Но естест...

Авторизация



Создать стиль:

Девушка в стиле Preppy

News image

Понятие стиля Preppy ( Преппи) все чаще можно встретить в среде модной образованной молодежи. Что подразумевает под собой этот стиль, как ...

В испанском стиле

News image

Если вы нравится производить на окружающих впечатление страстной и яркой женщины, вам идеально подойдет испанский стиль одежды. Испанские ...

Модели блузок - что подойдет вашей фигуре

News image

Блузки – один из самых женственных предметов гардероба, способный украсить любую женщину. Конечно, при условии, что модель для блузки подо...

Конкурсы:

XXIV-й международный конкурс молодых дизайнеров Экзерсис

News image

Несколько сезонов подряд наш интернет-журнал Осинка выступает генеральным информационным партнером конкурса молодых дизайнеров Экзерсис...



Правила формирования привычки
Мода - Новости
24.01.2017 09:15

Сразу оговоримся, что выработать привычку постоянно заниматься фитнесом не так сложно, здесь главное соблюдать несколько моментов.

№1. Важно заниматься любимым видом спорта. На сегодняшний день имеется огромный выбор видов физической активности, в связи с этим найти себе подходящий вид не составит труда. Помочь выбрать наиболее оптимальное направление смогут квалифицированный персонал фитнес-центр. Тонус клуб Ростов - предлагает большой выбор занятий. Безусловно, в самом начале придется попробовать свои силы в разных видах спорта. Это необходимо для того, чтобы определить, что вам подойдет больше всего.

№2. Очень важно установите цель и ограниченные временные рамки. Если у вас будет понимание того, зачем именно вы проводите тренировки, то это будет достаточно мощным мотивирующим фактором.

№3. Разнообразие тренировок. Стоит выделить, что однообразие в любом деле может привести к тому, что люди попросту отказываются от тренировок. Поэтому очень важно систематически изменять упражнения и нагрузку – в этом помогут инструкторы тонус клуба «ВеллTIME».

 


Читайте:


Интервью:

Анна Сосновская: «Предпочитаю темные цвета, лаконичный крой, простоту и естественность»

News image

Анна Сосновская входит в число самых авторитетных дизайнеров Украины. Под брендом Sosnovska выпускается мужская одежда, которая отличается...

Главная - Новости - Правила формирования привычки