Стили одежды:

Клубный стиль Casual

News image

Дресс-код в клубах в настоящее время столь непостоянен, а клубная одежда столь разнообразна, что выделить этот клубный стиль Casual достат...

Стиль вестерн

News image

Стиль «вестерн» - это, прежде всего джинсы. Кроме того, кожа и замша, шнуровка, клетчатые рубашки и цветастые юбочки. Стиль «вестерн» можн...

Русский стиль

News image

Русский стиль на западе пока можно видеть лишь на подиумах и в экспериментальных коллекциях, а не в модных магазинах. Зато такое отсутстви...

Офисный стиль

News image

Одеваться на работу в офис солидной компании одновременно и просто и сложно. Просто – потому, что обычно какие-то рамки дресс-кода уже зад...

Спортивный стиль одежды

News image

Спортивный стиль одежды – самая комфортная и неприхотливая одежда в носке, поэтому из формы для занятий спортом она постепенно переквалифи...

Тенденции моды:

Русский Модный Дом IRFE возродился

News image

Племянница последнего царя Российской Империи Николя ll и супруга принца Феликса Юсупова – Ирина Романова (это её девичья фамилия) образую...

Эксклюзивная коллекция из Японии

News image

Токио ликует, и не мудрено, ведь высоко именитые модные марки, такие как: французская Louis Vuitton и японская Comme des Garcons открывают...

Грядет мода на очень высокие сапоги

News image

Странно, почему эта гениальная идея раньше не приходила в голову именитым дизайнерам, но, как говориться, лучше поздно, чем никогда. С дру...

Авторизация



Создать стиль:

Стиль за рулем

News image

Знаете ли вы, что красиво и стильно за рулем автомобиля выглядит та женщина, которая умеет гармонично совмещать стиль своей одежды со стил...

В испанском стиле

News image

Если вы нравится производить на окружающих впечатление страстной и яркой женщины, вам идеально подойдет испанский стиль одежды. Испанские ...

Модели блузок - что подойдет вашей фигуре

News image

Блузки – один из самых женственных предметов гардероба, способный украсить любую женщину. Конечно, при условии, что модель для блузки подо...

Конкурсы:

Показы коллекций 1-го конкурса на соискание Премии Мода Рос

News image

То, чего все так ждали – свершилось! 16 февраля 2011 года в рамках 36-ой Федеральной ярмарки Текстильлегпром в Москве на ВВЦ прошел Пе...


Правила формирования привычки
Мода - Новости
24.01.2017 09:15

Сразу оговоримся, что выработать привычку постоянно заниматься фитнесом не так сложно, здесь главное соблюдать несколько моментов.

№1. Важно заниматься любимым видом спорта. На сегодняшний день имеется огромный выбор видов физической активности, в связи с этим найти себе подходящий вид не составит труда. Помочь выбрать наиболее оптимальное направление смогут квалифицированный персонал фитнес-центр. Тонус клуб Ростов - предлагает большой выбор занятий. Безусловно, в самом начале придется попробовать свои силы в разных видах спорта. Это необходимо для того, чтобы определить, что вам подойдет больше всего.

№2. Очень важно установите цель и ограниченные временные рамки. Если у вас будет понимание того, зачем именно вы проводите тренировки, то это будет достаточно мощным мотивирующим фактором.

№3. Разнообразие тренировок. Стоит выделить, что однообразие в любом деле может привести к тому, что люди попросту отказываются от тренировок. Поэтому очень важно систематически изменять упражнения и нагрузку – в этом помогут инструкторы тонус клуба «ВеллTIME».

 


Читайте:


Интервью:

Кристина Бобкова: «Большая сумка, яркие акценты, маленький каблук — в трендах»

News image

Известный дизайнер и стилист самых ярких телевизионных проектов Украины — «Х-фактор», «Танцы со звездами», «Танцуют все!», «Танцюю для теб...

Главная - Новости - Правила формирования привычки