Главная - Обувь - Как обувь влияет на здоровье человека
Апр 21
Среда

Женский гардероб:

Стили одежды:

Клубный стиль Casual

News image

Дресс-код в клубах в настоящее время столь непостоянен, а клубная одежда столь разнообразна, что выделить этот клубный стиль Casual достат...

Стиль нэп, стиль 30 - 60 - х годов

News image

Стиль нэп Стиль нэп - копирование стиля одежды, распространенной в России в 1920-е годы. Женщины облачались в фильдеперсовые чулки, ку...

Стиль милитари

News image

Стиль «милитари» стал популярным еще в прошлом веке. Поначалу военные гимнастерки приходилось носить из-за отсутствия нормальных «гражданс...

Рок-н-ролл стиль

News image

Рок-н-ролл - это не просто стиль музыки, популярный в 50-60-х годах прошлого века. Это не просто одноименный танец. Рок-н-ролл - это родон...

Классический стиль одежды

News image

Классический стиль - наиболее нейтральный стиль. Классический стиль диктует свои правила, которым нужно следовать. Этот стиль одежды не ...

Тенденции моды:

Мода на комбинезоны-шорты

News image

Если, кто-то думает что, комбинезоны-шорты пригодны только для выступления на эстраде или же для подиума, то это человек заблуждается, вед...

Русский Модный Дом IRFE возродился

News image

Племянница последнего царя Российской Империи Николя ll и супруга принца Феликса Юсупова – Ирина Романова (это её девичья фамилия) образую...

Новая коллекция для будущей мамы

News image

Лето  в самом разгаре, а тем временем, Париж, Милан и Москва проводят, предварительный показ новой коллекции одежды рассчитанной на сезон ...

Авторизация



Создать стиль:

Чулки - правила стиля

News image

Чулки – один из самых сексуальных предметов женского гардероба, поэтому не стоит отказываться от чулок только потому, что вы не уметет их ...

Правила стиля - леопард

News image

Рисунок «под леопарда» трудно назвать новинкой моды, так как он снискал популярность у дизайнеров уже много лет назад. Необычность, оригин...

Планируем шоппинг - советы стилиста

News image

К сожалению, многие люди до сих пор полагают, что шоппинг в чистом виде – это некая мания, хаотичный процесс швыряния денег на ветер, в ре...

Конкурсы:

XXVI-й международный конкурс молодых дизайнеров Экзерсис

News image

Конкурс Экзерсис стабильно работает на протяжении многих лет, от сезона к сезону собирая на своей площадке молодых дизайнеров и производ...



Как обувь влияет на здоровье человека
Женский гардероб - Обувь

как обувь влияет на здоровье человека

Обувь придумана человеком для защиты своих ног от воздействий среды. Но современная обувь совершенно отличается от своих далеких предков. Сегодня обувь – это не просто защита от воздействий среды, а отдельный предмет гардероба, который выбирается даже тщательнее чем верхняя одежда. Но мы часто при выборе даже не задумываемся, как обувь влияет на здоровье человека.

Всем уже давно известно, что обувь на высоком каблуке, особенно шпильке отрицательно влияет на здоровье женщины, выбирающей такую обувь. Но не все знают, что резкая смена одного вида обуви на другой также отрицательно сказывается на здоровье.

В нынешнем летнем сезоне очень популярны были аккуратные женские тапочки. Дамы, которые предпочитают высокие каблуки весьма неохотно переобувались в балетки, но все же делали это. А вот врачи не рекомендовали бы совершать такой опрометчивый шаг. Многие уверены, что плоская подошва не наносит такого большого вреда осанке и суставам, как пресловутая шпилька.

Но, как выяснили ученые, резкий переход с туфель на тапочки подвергает наше здоровье большому риску. Врачи утверждают, что тем самым мы подвергаем организм серьезному стрессу, что ведет за собой серьезную опасность здоровью человека.

Известный врач физиотерапевт Сэмми Марго рассказывает в своих публикациях о том, чем опасен переход от спортивной обуви к туфлям на каблуки и наоборот. Так, например, вы постоянно носили кроссовки. Эта обувь отличается специальной системой поддержки ноги и отлично амортизирует и распределяет нагрузку по всей ступне равномерно. И вот вы резко переходите на обувь на высоком каблуке. К этой обуви нога совершенно не привыкла. Такой стресс для организма равносилен травме средней тяжести. Эта же ситуация повторяется и при обратном переходе.

Безопасные на первый взгляд балетки и сандалии не мене опасны для здоровья. Не секрет, что у обуви такого типа очень тонкая подошва. А из-за этого такая обувь практически не защищает ногу от ударов и нагрузки. Практически при каждом шаге мы получаем ушиб пяточной части ступни. Доктор Марк Онил, коллега Сэмми Марго, приводит многочисленные примеры, когда женщины получали растяжение пяточного сухожилия и мышц голени именно по вине балеток и сандалий.

Еще большую опасность представляют босоножки на каблуке. Этот вид женской обуви не поддерживает стопу при ходьбе и не обеспечивает амортизации при ударе. Поэтому часто нога проскальзывает в колодке, а в это время каблук «гуляет» из стороны в сторону. Часто любительницы босоножек страдают от подошвенного фасцита. Это заболевание характеризуется постоянными болями в ногах.

Если вам кажется, что безвредна платформа, то и сейчас вы ошибаетесь. При ходьбе в обуви на платформе не происходит перекатывание с пятки на носок, которое стимулирует работу многих внутренних органов человека. Не происходит так же сокращения и расслабления мышц и связок, которые поддерживают свод стопы. Это ведет к застою кровообращения и снижает рессорные функции стопы. А все это может привести к артрозу.

Даже обувь без каблука может нанести вред здоровью. Ведь такая обувь не обладает рессорной функцией и лишена супинации. Это приводит к плоскостопию.

Можно подумать, что нет безвредной обуви. Может так оно и есть. Что бы наносить как можно меньше вреда здоровью чередуйте разные виды обуви, переобувайтесь даже несколько раз в день. Например, на улице вы носите туфли на высоком каблуке, тогда на рабочем месте обувайте обувь вообще без каблука. Не носите одну и ту же пару постоянно и не переходите резко на другой вид обуви. Делайте специальный массаж и гимнастику для ног и стоп.

Лучшей гимнастикой и массажем для ваших ножек являются босоногие прогулки по траве и земле. Ведь природа создавала нашу ногу именно для того, чтобы мы ходили босиком.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

История моды:

News image

Мода во времена готики

В XII веке одежда, более похожая на облачение монаха, начинает уступать место куда более изящной и грациозной одежде, тесно прилегающей к фигуре. Это произошл...

News image

Обувь в Средневековой Европе

В Средневековой Европе на смену классическим сандалиям пришли закрытые туфли с длинными, загнутыми вверх носами, которые, в зависимости от существующей моды, ...

News image

История тренча

Плащ тренч в своей истории прошел путь от солдатской униформы до модной и любимой одежды голливудских звезд. Тренч остается в моде уже почти сто лет и, пожалу...

Главная - Обувь - Как обувь влияет на здоровье человека