Главная - Обувь - Как обувь влияет на здоровье человека
Янв 27
Среда

Женский гардероб:

Стили одежды:

Оденемся в стиле Эмо

News image

Популярный стиль эмо (сокращение от английского emotional - эмоциональный ), как правило, подразумевает сочетание двух цветов. Один из ...

Клубный стиль Casual

News image

Дресс-код в клубах в настоящее время столь непостоянен, а клубная одежда столь разнообразна, что выделить этот клубный стиль Casual достат...

Японский стиль

News image

Модные стили редко классифицируют по отдельным странам, поскольку мода традиционно не имеет границ. За одним исключением. Загадочные и неп...

Три основных стиля

News image

Дресс-код одежды представляет собой, так сказать скользкий склон. Здесь почти нет твердых и устойчивых правил, а границы между корпоративн...

Офисный стиль

News image

Одеваться на работу в офис солидной компании одновременно и просто и сложно. Просто – потому, что обычно какие-то рамки дресс-кода уже зад...

Тенденции моды:

Модные тенденции сезона весна-лето 2008

News image

Модные тенденции сезона весна-лето 2008 – это стиль одежды древних греков, а так же Азия, Африка и Океания, Шотландия и Средиземноморье. Г...

Экологические джинсы в коллекции RESERVED

News image

RESEREVED вводит в свое коммерческое предложение джинсы и рубашки, сшитые из органического хлопка. Это сырье высокого качества, которое не...

Сумки Gucci – главный тренд сезона

News image

Модницам, привыкшим к смене сумки, по меньшей мере, хотя бы один раз в сезон, исходя из изменений существующих трендов, стоило бы обратить...

Авторизация



Создать стиль:

Однотонный цвет - вносим разнообразие

News image

Однотонный наряд для женщины – довольно скучно и просто, нужен какой-либо дополнительный акцент. Особенно в том случае, если речь идет об ...

Ода скандинавскому стилю

News image

Скандинавские мотивы - очень интересный тренд, с одной стороны, необычный, с другой - очень подходящий для климата нашей страны. То есть м...

Гардероб от Эвелины Хромченко

News image

Однажды Джона Гальяно спросили, что для него Россия. Он ответил: «Красная площадь, икра и Эвелина Хромченко». Эвелина Хромченко, соведу...

Конкурсы:

Конкурс молодых дизайнеров Кутюрье года

News image

Кутюрье года - регулярно проходящий конкурс для молодых дизайнеров. В нем принимают участие как индивидуальные дизайнеры, занимающиеся с...



Как обувь влияет на здоровье человека
Женский гардероб - Обувь

как обувь влияет на здоровье человека

Обувь придумана человеком для защиты своих ног от воздействий среды. Но современная обувь совершенно отличается от своих далеких предков. Сегодня обувь – это не просто защита от воздействий среды, а отдельный предмет гардероба, который выбирается даже тщательнее чем верхняя одежда. Но мы часто при выборе даже не задумываемся, как обувь влияет на здоровье человека.

Всем уже давно известно, что обувь на высоком каблуке, особенно шпильке отрицательно влияет на здоровье женщины, выбирающей такую обувь. Но не все знают, что резкая смена одного вида обуви на другой также отрицательно сказывается на здоровье.

В нынешнем летнем сезоне очень популярны были аккуратные женские тапочки. Дамы, которые предпочитают высокие каблуки весьма неохотно переобувались в балетки, но все же делали это. А вот врачи не рекомендовали бы совершать такой опрометчивый шаг. Многие уверены, что плоская подошва не наносит такого большого вреда осанке и суставам, как пресловутая шпилька.

Но, как выяснили ученые, резкий переход с туфель на тапочки подвергает наше здоровье большому риску. Врачи утверждают, что тем самым мы подвергаем организм серьезному стрессу, что ведет за собой серьезную опасность здоровью человека.

Известный врач физиотерапевт Сэмми Марго рассказывает в своих публикациях о том, чем опасен переход от спортивной обуви к туфлям на каблуки и наоборот. Так, например, вы постоянно носили кроссовки. Эта обувь отличается специальной системой поддержки ноги и отлично амортизирует и распределяет нагрузку по всей ступне равномерно. И вот вы резко переходите на обувь на высоком каблуке. К этой обуви нога совершенно не привыкла. Такой стресс для организма равносилен травме средней тяжести. Эта же ситуация повторяется и при обратном переходе.

Безопасные на первый взгляд балетки и сандалии не мене опасны для здоровья. Не секрет, что у обуви такого типа очень тонкая подошва. А из-за этого такая обувь практически не защищает ногу от ударов и нагрузки. Практически при каждом шаге мы получаем ушиб пяточной части ступни. Доктор Марк Онил, коллега Сэмми Марго, приводит многочисленные примеры, когда женщины получали растяжение пяточного сухожилия и мышц голени именно по вине балеток и сандалий.

Еще большую опасность представляют босоножки на каблуке. Этот вид женской обуви не поддерживает стопу при ходьбе и не обеспечивает амортизации при ударе. Поэтому часто нога проскальзывает в колодке, а в это время каблук «гуляет» из стороны в сторону. Часто любительницы босоножек страдают от подошвенного фасцита. Это заболевание характеризуется постоянными болями в ногах.

Если вам кажется, что безвредна платформа, то и сейчас вы ошибаетесь. При ходьбе в обуви на платформе не происходит перекатывание с пятки на носок, которое стимулирует работу многих внутренних органов человека. Не происходит так же сокращения и расслабления мышц и связок, которые поддерживают свод стопы. Это ведет к застою кровообращения и снижает рессорные функции стопы. А все это может привести к артрозу.

Даже обувь без каблука может нанести вред здоровью. Ведь такая обувь не обладает рессорной функцией и лишена супинации. Это приводит к плоскостопию.

Можно подумать, что нет безвредной обуви. Может так оно и есть. Что бы наносить как можно меньше вреда здоровью чередуйте разные виды обуви, переобувайтесь даже несколько раз в день. Например, на улице вы носите туфли на высоком каблуке, тогда на рабочем месте обувайте обувь вообще без каблука. Не носите одну и ту же пару постоянно и не переходите резко на другой вид обуви. Делайте специальный массаж и гимнастику для ног и стоп.

Лучшей гимнастикой и массажем для ваших ножек являются босоногие прогулки по траве и земле. Ведь природа создавала нашу ногу именно для того, чтобы мы ходили босиком.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

История моды:

News image

История меха

Мех – прошел, пожалуй, самый длинный путь в истории одежды, от простых шкур согревающих первобытных людей до собственных модных меховых тенденций и веяний. Пе...

News image

История каблука

Каким образом появились каблуки? Что стало их прототипом? Все до предела просто – чтобы предотвратить быстрый износ подошвы обуви в области пятки, ее стали ут...

News image

История юбки или как появилась юбка?

Практически несколько тысячелетий люди даже не думали разделять одежду на женскую и мужскую. Нашим предкам набедренная повязка, фартук, подобие юбки служили п...

Интервью:

В каком платье встретить Новый год? Советы украинских дизайнеров

News image

Алексей Залевский, Светлана Бевза, Серж Смолин, Елена Даць, Эдуард Насыров и Людмила Кисленко — самые знаменитые дизайнеры ответили на воп...

Главная - Обувь - Как обувь влияет на здоровье человека